Калланетика для женщин

Придумала калланетику американка Каллан Пинкней. Один час занятий калланетикой (по заявлению самой Пинкней) дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнастикой или 24 часа – аэробикой. Достаточно надеть обычную спортивную форму, легкие тапочки, – и вы готовы к бою. Продолжительнотсь занятия 60 мин