Персональные тренировки

Консультации по питанию, в том числе спортивному Составление персональной программы тренировок Занятия построены с учетом индивидуальных психологических и функциональных особенностей Вашего организма Разнонаправленность тренировочного процесса в зависимости от желаний клиента: - фитнес - силовая тренировка (с отягощением), - функциональный тренинг (скоростная, силовая и общая выносливость) - легкая атлетика - бокс (вне ринга) возможность сочетания направлений. Учет потребностей и целей клиента: набор мышечной массы, сжигание жира, укрепление организма в целом, повышение силовых/скоростных показателей, лечебная физкультура (по медицинским показаниям) и т. д. Тренер - Лапухин Илья - мастер спорта по легкой атлетике, дипломированный специалист по физической культуре и спорту, четырехкратный чемпион Северо-Запада России по легкой атлетике.