Курсы самозащиты

Техника владения телом: -умение сохранять равновесие, умение правильно падать (без травм) - Выработка координации и увеличение скорости реакции Техника защиты и нападения: -Стойки и перемещения; -Удары различными частями тела, подручными средствами; -Броски; -Болевые приёмы; -Удушающие приёмы; -Освобождение от захватов, обхватов; -Защита от ударов невооружённого, вооружённого противника, в том числе с использованием оружия и подручных средств; -Защита при угрозе огнестрельным, холодным оружием. -Подручные средства, используемые в качестве оружия, спецсредства -Особенности применения приёмов борьбы в зависимости от времени года (погоды). -Тактика и психология ведения боя в различных ситуациях: несколько противников, ограниченное пространство, тёмное время суток и т.д. -Умение дезинформировать, деморализовать противника: искусство перевоплощения и блефа. Психологическое воздействие: манера поведения, взгляд, боевой крик и т.д. -Юридические аспекты: возможные последствия конфликтов, способы выхода из них, умение их избежать. -Психологическая устойчивость. Умение быстро ориентироваться в ситуации и принимать наиболее оптимальные решения. -Защита от нападения собак _ Тренер- инструктор с 20-и летним стажем. Индивидуальный подход для людей различного возраста и пола. _ Место проведения на Ваше усмотрение. Возможны занятия в городских условиях (подъезды,парки и т.д.) или на природе (лес, поле и т.д.) _ Стоимость тренинга 500р/час.