Открытая тренировка по стрейчингу

Приглашаем на открытую тренировку по Стрейчингу! !Бесплатно! Всех, кто хочет снять мышечное напряжение, уменьшить зажатость тела, улучшить общее состояние организма, а так же попробовать для себя что-то новое, ДС «Аркада» ждёт на открытой тренировке по стретчингу. Занятия подходят для любого уровня гибкости, независимо от пола и возраста. Приходи 30.01.22 в 18:00 Дискозал. Так же тренировки уже проходят по направлению Стрейчинг и Шпагат. Расписание: Пн - 17:00 стрейчинг -— Ср - 17:00 шпагат -— Пт - 17:00 стрейчинг Пт - 18:00 шпагат -— Вс - 17:00 шпагат Вс - 18:00 стрейчинг -— Направления: Stretching - комплексная растяжка всего тела. Что бы осанка была ровной, движения пластичными, мышцы избавлены от зажимов и гипер-тонуса. Шпагаты - название говорит само за себя освоение продольного и поперечного шпагата. Без боли и с правильной техникой. Тренировки должны быть в удовольствие и ради удовольствия!