Тренировки по ушу , Петербург , Для мужчин и женщин

Школа Ушу "Восемь Врат " (Бамэньцюань) основана в нашем городе в 1989 году Сергеем Владимировичем Шведовым,и непрерывно функционирует с тех пор по настоящее время В школе Бамэнь ярко выраженный боевой аспект в тренировках. Отрабатываются удары руками и ногами, броски,болевые приемы стоя и лежа, приемы с ножом и шестом. Кроме того,есть много комплексов цигун, позволяющих развить тело и укрепить здоровье По легенде, Бамэнь свои истоки берет из Южного Шаолиня, располагавшегося в провинции Фуцзянь. Стиль включает в себя 8 звериных комплексов-тао (тигра, медведя, змеи, птицы, богомола, леопарда, дракона, обезьяны). Каждая звериная техника имеет свои четкие особенности и развивает определенные качества В поединке, согласно школе бамэньцюань, следует делать упор на атаку ногами в ноги и пах, руками в туловище и голову. Руки держатся высоко, локти прикрывают туловище. Большое внимание уделяется ударам локтями и коленями, а также точечным ударам (например пальцами в глаза). www.vosemvrat.narod.ru