Йога для начинающих в Новороссийске

Йога - это древнейшая практика, для решения современных задач. Студия Кокетка открывает набор в новые группы по Йоге Расписание тренировок: Вт.Чт. в 9:00, 18:30 и 20:00 (Тренировки 1ч.30мин) Место проведения: ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж, Студия Кокетка · Уроки йоги развивают гибкость, выносливость и силу вашего тела. Вам становятся посильны большие нагрузки и вы можете выдерживать их более длительное время . · Йога для начинающих - это прежде всего правильное дыхание, а небезосновательно считается, что правильное дыхание - ключ к здоровью . · Упражнения йоги приводят в порядок нервную систему: вы избавитесь от раздражительности, стрессов и вернёте здоровый сон. · Йога она развивает вас постепенно, не нарушая хода ни одного естественного процесса Вашего организма. · Йога приносит здоровье, повышает выносливость организма. Тренированное тело может переносить гораздо большие нагрузки как физического так и психического характера.