Восточные танцы, йога, фейслифтинг

Хотите научиться «Восточным танцам»? -Танцевать? Смешно! У меня взрослые дети и других забот полно. -Но именно сейчас, когда карьера на подъеме, Вам нужно абсолютное здоровье, энергия и работоспособность. Не секрет, что после 35 ресурсы молодости практически исчерпаны и требуется гораздо больше времени на самовосстановление. Наш организм переходит на «щадящий» режим и уровень обмена веществ снижается, как результат, мы набираем вес. - Но у меня нет хореографической подготовки, у меня не получится… -Поверьте, что получается у всех, причем уже через несколько занятий вы заметите, что прежде всего изменилась ваша осанка, а походка стала более женственной и грациозной. Основа «Восточных танцев» или BELLY DANCE это сочетание волн, трясок и ударов, многочисленных малоамплитудных сгибаний и разгибаний, скручиваний позвоночника. В результате у танцующей резко увеличивается «питание» межпозвоночных дисков, сохраняя их упругость и эластичность. Это может оказаться идеальным средством против «остеохондроза», т.к. одна из причин последнего буквальное усыхание и уплощение межпозвоночных дисков. И наконец, большой объем характерных для BELLY DANCE движений- чередований сжатие и расслабления живота во время танца обеспечивает эффект массажа внутренних органов, улучшая их кровоснабжение, нормализует работу кишечника, предотвращая застойные явления, гарантирует прекрасный цвет лица. -Заманчиво, в ритме восточного танца прочь от часов громко отсчитывающих возраст. Красиво! -Кстати наши занятия включают не только танец, но и специальный оздоровительный комплекс упражнений с элементами йоги. Новая группа с сентября. Занятия – вторник, четверг 19:15. Комфортабельный зал в р-не «Матроса с гранатой». Тел. 8 918 964 12 58, 63-00-96 Елена