Антистресс йога [корректный подход к позвоночнику]

Мир йоги окружен массой стереотипов и мифов, создающих у людей неверное представление о практике. Именно для того чтобы исправить это, мы и решили проводить занятия доступные для людей с любым уровнем подготовки. Мы хотим доносить до людей ценность йоги, ту пользу, которую она может принести в вашу жизнь. Чтобы каждый человек мог прийти на практику и почувствовать невероятную легкость, спокойствие и уверенность в себе. Занятия дадут вам - Улучшение осанки и стройности - Обретение лёгкости в спине - Снятие напряжения - Хорошее самочувствие - Узнать лучше себя и свои возможности - Новые приятные ощущения - Удовольствие от пребывания в настоящем ВОТ ЧТО ПОМОЖЕТ ВАМ ДОСТИЧЬ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ - Упражнения на работу с вниманием, дыханием - Упражнения здоровья живота и органов малого таза - Упражнения для здоровья позвоночника - Практики отдыха и восстановления сил - Практики успокоения ума и эмоционального равновесия - Практики улучшения настроения и самопознания. - Опытные сертифицированные инструкторы ВЕДУЩИЕ ЗАНЯТИЙ ПО АНТИСТРЕСС ЙОГЕ Якимечко Богдан Представитель Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины. Сертифицированный инструктор по классической йоге и официальный представитель международной федерации йоги корректного подхода к позвоночнику. Попова Светлана Авторизированный инструктор антистресс йоги, ведущий занятия по методике корректного подхода к позвоночнику. Прошла аттестацию по направлению анатомия и биомеханика работы с телом, и философия йоги. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ (1) Понедельник - 18:30-20:00. (3) Среда - 18:30-20:00. (5) Пятница - 17:30-19:00. (7) Воскресение - 09:30-11:00 Перед приходом на занятие свяжитесь с организаторами или инструктором и уточните время. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ Центре здоровья "Алтай" - Октябрьская, 28. Здание РемБытТехники. (В этом же здании находится Клуб-Караоке "Белов") Вход со стороны улицы Октябрьской - проходите во двор и идёте по указателям на второй этаж. Записаться на пробное занятие вы можете, позвонив по телефону.