Реальность тела (интенсив телесных практик)

Наше тело - самый мудрый помощник, который у нас есть. А это значит, что важно быть с ним в дружеских, партнёрских отношениях. Если ты: • чувствуешь, что не доверяешь своему телу, • хочешь слышать его сигналы и импульсы, • осознаёшь, что тело хочет избавиться от блоков, • чувствуешь готовность освободить его, ПРИХОДИ! В программе: • Дыхательные практики. Без дыхания невозможно существование живого тела. Здесь мы включим осознанное дыхание и вернём телу естественное биологическое дыхание, снимем блоки с грудной клетки, научимся дышать полной грудью в прямом и переносном смысле и освоим несколько простых, но полезных и действенных дыхательных техник. • Двигательные практики. Чем свободнее движется тело, тем свободнее и легче мы движемся по жизни. Здесь мы окунёмся в мир свободного танца, проработаем все двигательные центры и запустим в теле все основные ритмы, которые присущи ему от природы. • Заземляющие практики. Заземление — один из важнейших элементов работы с телом, это связь с землёй, умение крепко стоять на ногах и чувствовать под ними твердь. Здесь мы проработаем жизненные опоры, способность жить и творить в материальном мире, ведь без заземления невозможно перенести в физическую реальность то, что есть внутри. • Релаксационные практики. Расслабление — это не просто приятно. Способность к тотальному расслаблению — единственный критерий отсутствия страха перед жизнью и смертью, поскольку это значит, что у тела вообще нет блоков. И только расслабленное тело может быть действительно свободным и красивым, может пропускать через себя энергию и жить в потоке. • Контактные практики. Наше тело — уникальный энергетический объект само по себе, но при телесном контакте можно получить такую энергию, которую невозможно получить никаким другим способом. Здесь мы научимся устанавливать глубокий и честный контакт с другими людьми, получать удовольствие от прикосновений и исследуем, какие отношения доставляют настоящую радость. Приходи! Твоё тело будет благодарно. Время проведения: 11:00-18:00. Дата проведения: 2 апреля 2016 г.