Хабаровский семинар Ушу

Всех приветствуем! С 27 по 28 декабря в Хабаровске пройдет семинар по Ушу. Проводить будет мастер 6 дуаня из Китая, приравненный к президенту Дальневосточной Федерации Ушу, Николай Иванович Тынагыргин. Программа называется "Боевые" и является сочетанием традиционного и современного боевого китайского искусства, призвана стимулировать развитие физической и духовной гармонии. Она опирается на сущности боевых искусств и в свою очередь на элементы современного фитнеса. Данная программа включает общие аэробные тренировки, придерживаясь китайской культуры, умело используя упражнения йоги, боевых искусств, танцев, пилатес и других методов, гармонично сочетая их. Программа раскроет 4 стихий человеческого тела: 1. "Вода", жидкости тела, такие как кровь и пот, развивают свободу и мобильность; 2. "Почва", кости и мышцы, развивают стабильности и внутренний покой; 3. "Огонь", температура тела, развивает стойкость и энтузиазм; 4. "Ветер", дыхание, развивает подвижность и способность к восстановлению. Тренировка построена в форме группового фитнеса. Каждый раздел прорабатывается в тесной взаимосвязи с дыханием. Она позволит практикующим испытать физическое и психическое удовольствие, эффективно снять стресс, поддержать физическую форму и здоровье, достигнуть гармонии тела и разума через прогрессивные методы тренировки. Тренировка сопровождается музыкой. По окончании семинара буден выдан международный сертификат от китайской организации ушу, свидетельствующий о том, что вы прошли данную программу. Семинар будет проходить в течении двух дней с 27 по 28 декабря. Время и место проведения с 09:00 до 16:00, ул. Матвеевское шоссе 23, школа №47. Цена: за один день семинара 2000 рублей, за два дня 3000 рублей.