Йога с личным тренером

Йога с личным тренером в Москве. Скидка на пробное занитие 50% Занятие длится 1-1,5 ч. Меня зовут Валентина. Я инструктор йоги и специалист по коррекции ОДС. Помогу выбрать направление йоги исходя из ваших заросов. Практикую восточные методы оздоровления ОДА, спины и позвоночника. Являюсь дипломированным преподавателем йоги и йогатерапии. Специализация: * Хатха йога и йогатерапия позвоночника - лечение и профилактика заболеваний позвоночника и суставов средствами йоги, с помощью асан и дыхательных упражнений. * Юмейхо терапия и Тайский традиционный массаж; * Обучаю авторской методике «Синтез восточных практик» с акцентом на коррекцию опорно-двигательного аппарата Занимаемся там где удобно вам: - приеду к вам домой или в офис - арендую ближайший к вам зал - в моем кабинете (м.Смоленская) - онлайн из любой точки мира После первого занятия составляется план в соответствии с запросом ученика. Практики могут включать: асаны, пранаямы(дыхательные упражнения), медитации. Для записи и консультации ЗВОНИТЕ