Тренинг снижения веса «СтройнаЯ»

Тренинг «СтройнаЯ» направлен на комплексное решение проблемы лишнего веса, включающее в себя: 1. Систему правильного питания (как без диет достичь снижения веса и улучшения здоровья). 2. Индивидуальный подбор тренировочного режима и вида двигательной активности с учетом тренированности и состояния здоровья. 3. И главное - психологический аспект снижения веса. Всем, кто хоть раз пытался похудеть, знакомы такие проблемы, как срывы диет, вдруг возникшее нежелание идти на тренировку, упаднические мысли «все брошу, надоело, лучше оставлю все как есть» и т.д. и как итог возвращение с таким трудом сброшенных килограммов. Причиной этого- так называемые психологические «ловушки»-скрытые мотивы нашего подсознания. На тренинге Вы сможете выявить их и провести работу, которая позволит избавиться от них и достичь, наконец, снижения веса и поддержания его на желаемом уровне. Что даст тренинг : - в своих рекомендациях мы опираемся на проверенные физиологические, медицинские и психологические исследования и придерживаемся принципа: «Хорошая форма- результат улучшения здоровья и психологического состояния». - сочетание лекций, на которых в доступной форме излагаются принципы комплексного снижения веса и практики, когда мы подбираем режим тренировок и работаем с психологическими аспектами снижения веса. - всестороннее воздействие на проблему лишнего веса, которое позволяет достичь результата, сохранить его и улучшить здоровье и качество жизни. -медицинское сопровождение: на тренинге в ходе индивидуального тестирования мы выевляем возможные медицинские причины лишнего веса. - после тренинга проводятся группы поддержки, на которых Вы можете получить помощь и консультацию по возникающим в ходе снижения веса вопросам. Ведущий тренинга: Врач, кандидат медицинских наук Фекличева Инна Викторовна Стоимость тренинга: 4000 рублей, при полной предоплате скидка 500 . Место проведения тренинга: г. Челябинск, ул. Кирова 19 оф. 1008 Время проведения тренинга: 15 и 21 марта 2015 года с 10-00 до 13-00, c 13-00 до 14-00 обед, c 14-00 до 17-00.