Приглашаем на фитнес - аэробику

Фитнес-аэробика – это интервальная тренировка сплошного формата, включает в себя классическую аэробику и силовые упражнения (30 минут –кардионагрузка, 30 минут – силовая часть). Подходит для всех уровней подготовки. Присущие современной танцевальной аэробике легкость, игривость и задор позволят Вам незаметно получить кардионагрузку, а силовой блок – укрепить основные группы мышц. Занятия проходят по вторникам с 20:00 до 21:00 и субботам с 13:00 до 14:00