Курсы Инструктора тренажерного зала

Цель обучения: подготовить специалиста в области тренировок проводимых в тренажерных залах. Целевая аудитория: лица, имеющие небольшой опыт собственных тренировок и желающие работать в фитнес-индустрии в должности инструктора тренажерного зала. В процессе обучения изучается анатомия, физиология, биомеханика, теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения силовых упражнений со свободным весом и на тренажерах, основные тренировочные принципы и периодизация тренировочного процесса. Подробное содержание программы представлено в объемных требованиях к знаниям и контрольных вопросах по курсу «Инструктор тренажерного зала». Результаты: по окончании Вы обладаете умением определять уровень физической подготовленности и готовности к нагрузкам на основе информации, предоставленной клиентом или врачом, рекомендовать упражнения и дозировку нагрузки занимающимся, демонстрировать технику выполнения упражнений с отягощениями, проводить инструктажи в тренажерном зале.