Составляю индивидуальную программу снижения веса

Добрый день! Меня зовут Алеся! Я не специалист диетолог, ни фитнес тренер, я обычный человек который может помочь снизить вес ответственным и целеустремленным людям желающим работать над собой. Поскольку если только расписать правильное питание, это маловероятно что вам поможет. А для того чтобы действительно добиться даже малейшего результата нужна работа, желание и немного терпения невозможно сбросить вес за неделю, объясню почему при любой диете в первую неделю вы только очищаете организм от шлаков и токсинов, что конечно же нужно, но это вовсе не снижение самого веса. Да становясь на весы глаз естественно радуется потери 2-3 килограмм, но все мы должны понимал что действительно теряем лишь от 400 грамм до 1, 5 килограмм. После очистки диеты начинают стремительно расщеплять жиры и только со 2, 3 недели начинается снижения веса. Я предлагаю вам индивидуальную программу для снижения веса рассчитанную на 1 месяц по истечению которого, выполняя все по инструкции вы достигните результата минус 5-8 килограмм, у некоторых это достигает до 9, 5 кг. Данная программа питания и упражнений будет учитывать непосредственно ваш образ жизни, поскольку не каждый может позволить себе пообедать горячим, а некоторые не могут себе вообще позволить обед из-за нагрузок на работе. У кого-то есть физические ограничения, у кого-то дети и нет возможности потратить на себя много времени. У каждого из нас разный доход, и вы на себя можете потратить очень скромную сумму на спец питание, это тоже нужно учитывать при формировании рациона. Моя задача сделать так чтобы вам это было не накладно, но результативно. Также многие в наше время страдают сахарным диабетом и многими другими специфическими заболеваниями которые нужно учитывать. Если вам интересно попробовать я с удовольствием могу вам помочь . Для этого необходимо от вас: 1. Ваш пол, вес и рост - для расчета количества лишних килограмм; 2. Описать как можно подробней ваш образ жизни (дома, на работе); 3. Имеются ли у вас физические нарушения 4. Имеются ли у вас заболевания, которые нужно учитывать при построении питания. 5. Сколько времени вы готовы на себя тратить; 6. Какие у вас финансовые возможности для более не вредящего вашему бюджету рациона; 7. Город проживания для сравнения цен на продукты. Расчет за мои услуги будет проводится следующим образом. Получив всю необходимую после её изучения я составлю 1 неделю, вы с ней ознакомитесь, проанализируете, если вас это утроит. То в течении 1 дня я допишу всю программу и пришлю её после оплаты составляющей 300 рублей. Надеюсь на сотрудничество и достижение великолепных результатов. Все вопросы пишите на мой почтовый ящик brovchenko. 88@inbox. ru