Классическая йога в центре и на БАМе!

Самая древняя, на вид - простая, но очень полезная для современного темпа жизни йога. Утренние занятия заряжают тело энергией на весь день. Вечерние занятия помогают расслабиться после долгого рабочего дня и убрать накопившийся стресс. Занятия включают в себя: 1. медитацию с небольшой, но очень полезной дыхательной практикой 2. разминку (суставная гимнастика или Сурья Намаскар - великолепная техника для выравнивания позвоночника и укрепления всех мышц тела) 3. асаны (йоговские позы) 4. и в конце обязательное расслабление. Приглашаем всех желающих позаниматься и отдохнуть. Cтоимость абонемента: 4 занятия - 1000 руб. 8 занятий - 1600 руб. 12 занятий - 2000 руб. Безлимитный месячный абонемент - 5000 руб. С расписанием занятий можно ознакомиться по телефону. Индивидуальные занятия - по согласованию с инструктором. Занятия проходят в центре города (рядом с к/т "Уссури") по адресу ул. Светланская, 31 б (3 этаж), а так же на БАМе по адресу ул. Карбышева, 4 (Детский развивающий центр "Дошколенок") Предварительная запись и все подробности по телефону. Возможны противопоказания. Перед использованием услуги обязательно проконсультируйтесь со специалистом.