Худеем пРАвильно, Без диет! Консультант по сбалансированному питанию

Консультант по сбалансированному питанию решит проблемы лишнего веса вместе с Вами, без диет. www. club- ves. ru 29 августа 2012г  вводное занятие Группы Поддержки ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ИЛИ ПОПРАВЛЯТЬСЯ В ОДИНОЧКУ? Среди распространенных причин неудач самостоятельного снижения веса. Отношение к  лишнему весу как к косметической проблеме Постановка нереальных целей Отсутствие долговременной стратегии Эффективность оценивается в  КГ., а не в  % от массы тела, что ведет к недооценке результата             Страх разочаровать окружающих, не достигнув поставленной цели             Отсутствие поддержки окружающих Похудение без знаний о том, как делать это правильно и как поддерживать достигнутый результат.